DepoQQ - Kamu pernah disuruh melakukan sesuatu atau lagi memikirkan sesuatu tapi beberapa saat kemudian Anda lupa apa yang harus dilakukan dan memikirkan apa? Ya, lupa adalah hal yang biasa bagi manusia. Tetapi sangat dipertanyakan jika seseorang terlalu sering lupa atau bahkan telah mengalami kepikunan di usia muda. Sebab, biasanya kepikunan itu dialami oleh orang-orang yang berusia lanjut atau sudah tua. Oleh karena itu, Anda sebaiknya mencoba untuk mengatasi pikun di usia muda. SITUS POKER ONLINE
Tentu kita semua tahu, kepikunan terjadi karena ada yang tidak beres didalam otak. Jika kepikunan menyerang seseorang yang berusia muda itu karena gaya hidup yang tidak sehat. Gaya hidup yang tidak sehat itu tentu saja akan membuat kinerja otak menurun dan bermasalah.
Berikut dibawah ini cara mengatasi pikun di usia muda.
Karena terlalu sibuk atau mungkin telah kecanduan, seringkali Anda lebih memilih untuk makan makanan yang tidak sehat atau makanan cepat saji. Padahal makanan cepat saji justru dapat merusak otak. Oleh karena itu, sebaiknya Anda segera mengganti menu makanan Anda dengan makanan yang sehat, seperti kuning telur, bunga kol, brokoli, kubis, bebek peking, dan kacang hijau. Makanan-makanan tersebut kaya akan nutrisi yang dapat membantu Anda memperbaiki sel-sel dalam otak. DOMINOQQ
Cara lain yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan fungsi otak adalah dengan tidur yang cukup. Diluar sana banyak orang-orang melewatkan jam tidur karena ingin bersenang-senang atau melakukan pekerjaan. Padahal tidur sangat berguna karena pada saat tidur tubuh kita mengganti sel-sel yang telah rusak.
Stress dan tegang ternyata dapat menyebabkan masalah pada otak karena akan membuat kehabisan energi. Oleh sebab itu, seseorang yang sedang stress tidak dapat berpikir dengan jernih. Ketika seseorang lagi stress otak akan kehabisan energi dan otak tidak akan mencari ataupun mengingat informasi. Selain itu, tubuh akan melepaskan hormon kortisol yang akan membuat ingatan terganggu. AGEN POKER TERPERCAYA