DepoQQ - Tubuh manusia juga sama seperti mesin, tubuh juga memerlukan waktu untuk istirahat. Salah satu cara untuk mengembalikan energi dalam tubuh adalah dengan tidur. Jika Anda memaksa daya kerja tubuh untuk bekerja melebihi kapasitas, tanpa memberikan waktu untuk istirahat maka tubuh Anda akan rusak. Berikut adalah bahaya-bahaya dari pola tidur yang tidak teratur. - SITUS POKER ONLINE
1. Obesitas
Semakin lama Anda terjaga, semakin banyak tubuh memproduksi hormon ghrelin (hormon yang memicu rasa lapar). Tentu saja hal ini akan menyebabkan Anda untuk makan lebih banyak dari yang dibutuhkan dan akhirnya mengalami obesitas. Satu-satunya cara untuk menghindari ini adalah dengan tidur setidaknya enak jam setiap malam.
2. Berbagai Penyakit
Kebiasaan tidur yang tidak teratur juga berakibat pada kesehatan Anda. Kebiasaan tidur yang tidak teratur akan membuat Anda rentan terhadap kondisi seperti serangan jantung, gagal jantung, diabetes, stroke, tekanan darah tinggi dan detak jantung yang tidak teratur. - Agen Poker Terpercaya
3. Kerusakan Kulit
Pola tidur yang tidak teratur dan kurang tidur dapat memicu tubuh memproduksi atau meningkatkan jumlah hormon kortisol. Kortisol diketahui dapat memecah protein dalam kulit dan ini menyebabkan hilangnya elastisitas kulit, dan itu mengarah pada pengembangan garis-garis halus dan kerutan di kulit.
4. Pikun
Jika Anda tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, otak Anda tidak dapat berfungsi dengan sempurna. Itu akan membuat Anda menjadi sulit mengingat sesuatu dengan baik.
5. Depresi
Kurang tidur juga dapat menyebabkan masalah mental seperti depresi. Orang yang mengalami masalah ini memerlukan perawatan medis serius untuk menyembuhkannya.
Itulah bahaya-bahaya dari pola tidur yang tidak teratur. Pastikan bahwa Anda selalu tidur dan bangun tepat waktu setiap harinya.
________________________________________________________________________________________
Bagi Anda yang suka bermain Poker, Domino, Capsa Susun, dan AduQ kunjungi segera DEPOQQ
Dapatkan Bonus Deposit 10% Setiap Hari, CashBack 0,3% dan Referral 20%
PIN BBM : 2B362FBB
YAHOO : DepoQQ@yahoo.com
TELP : +85511622867
Poker, Domino, QQ CEME, Domino QQ Online, Agen Domino QQ, Judi Domino QQ, Situs Domino QQ, Judi Domino QQ, Domino QQ Online, Bandar Domino QQ, Taruhan Domino QQ, Taruhan Poker, Agen Poker Online, Poker Online Indonesia, Bandar Poker, Texas Poker, DewaPoker, Judi poker terpercaya, Judi Domino, Judi Ceme, Judi Poker Terpercaya, Poker Indonesia, Situs Poker Online
Dapatkan Bonus Deposit 10% Setiap Hari, CashBack 0,3% dan Referral 20%
PIN BBM : 2B362FBB
YAHOO : DepoQQ@yahoo.com
TELP : +85511622867
Poker, Domino, QQ CEME, Domino QQ Online, Agen Domino QQ, Judi Domino QQ, Situs Domino QQ, Judi Domino QQ, Domino QQ Online, Bandar Domino QQ, Taruhan Domino QQ, Taruhan Poker, Agen Poker Online, Poker Online Indonesia, Bandar Poker, Texas Poker, DewaPoker, Judi poker terpercaya, Judi Domino, Judi Ceme, Judi Poker Terpercaya, Poker Indonesia, Situs Poker Online